» » Зеленый чай и кофе снижают риск преждевременной смерти

Зеленый чай и кофе снижают риск преждевременной смерти

Зеленый чай и кофе снижают риск преждевременной смертиЯпонские ученые выяснили, что зеленый чай и кофе при их регулярном употреблении продлевают жизнь, особенно это актуально для пожилых людей. Выяснено, что при употреблении 1-2 чашек зеленого чая или кофе каждый день, риск преждевременной смерти у пожилых снижался на 15%. У тех, кто выпивали 3-4 чашки, он снижался она 24%.

Ученые утверждают, что кофеин, который есть и в кофе, и в зеленом чае, дает такой положительный эффект. Кроме него хорошо влияют на самочувствие и здоровье чайные катехины и хлорогеновая кислота.
Квартиры в Москве