» » Учеными установлено, как бессонница влияет на детский организм

Учеными установлено, как бессонница влияет на детский организм

Учеными установлено, как бессонница влияет на детский организм
Последние исследования ученых установили, как бессонница влияет на организм ребенка. Полученные данные заставили их всерьез забеспокоится и призвать родителей срочно обратить внимание на наличие этой проблемы.
Ранее уже было доказано, что на сон малыша может влиять прием пищи или лекарственных средств, содержащих кофеин, а также нарушение режима сна всеми членами семьи.
Теперь к врагам здорового сна прибавился еще один не менее серьезный - это современные гаджеты.
Ученые бьют в колокола, призывая родителей ограничить время, проводимое ребенком за мультимедийным устройством.
Проблемы со сном у ребенка могут обернуться плохими последствиями в будущем- нарушением памяти и внимания, раздражительностью и склонностью к депрессии.
Ученые напоминают, что до двух лет ребенок должен спать не менее 11-14 часов в день, дошкольники 10-13 часов в день, а у детей школьного возраста от 9 до 11 часов.
Квартиры в Москве